home Other disciplines Безпека життєдіяльності - Желібо Є.П.

Безпека життєдіяльності - Желібо Є.П.

LECTURE 14. Topic 4.3. Соціально-політичні та комбіновані небезпеки

Внаслідок вивчення Those students are guilty of being smart:

- klassif ікувати соціально-політичні та комбіновані небзпеки;

- Dovati characteristics socially-polimichnim ta kombinovaniem nebezpekam;

- analizuvati zagalnyi cause vyiknennya nebezpek sotsіno-polichnichnogo kombinovannogo character;

- давати об'єктивну оцінку згубної дії шкідливих звичок.

Pislya vivchennya those students are guilty of assiduity, scho vinyona i terorizm zavdayayut velichechnoi shodi svitovom rozvitku і prizvodit to human victims of those economical zbits.

A healthy lifestyle is one way to understand the heartlessness of life. Boulo used to be a great man of the world, yakbi tsei spisib zhittya becoming dominyuchim means of people. Students are guilty of assiduity, exacerbations are important for the people, and they themselves are active propovidnikami healthy way zhittya, alternatives to yakomu mnoyo.

1. Vinny.

2. Terrorism.

3. Extreme situations of criminogenic nature that method of uniqueness.

4. Societal nebezpeka - alcoholism.

5. Tyutyunpalina.

Controlling food

1. Nebezpeka і наслідки війни .

2. The face for vikinennya terorizmu , yogo cause, form that zasobi.

3. Shlyakah unikennya ekstremalnih situatsіy kriminogennogo nature .

4. Nebezpeki vіd alcohol .

5. The warehouse tyutyunovoy dimu , yogo дія на оргаізм.

6. Yak abandon the palette?

7. Remembering zhbubnoї дії тиютюну.

Literature

1. Безпека життєдіяльності / Pід ред. J. Bedrija - Lviv: "Afisha", 1998.

2. Bilyavsky GO, Padun MM, Furdui RS Basis of environmental ecology. - K .: Libid, 1995.

3. Civil defense. Ed. E.P. Shubina - M .: Education, 1991.

4. Zlobin Yu.A. Basis of ecology. - К .: Лібра, ТОВ, 1998.

5. Constitution of Ukraine. - К .: Юрінком, 1996

6. Lapin V.M. Безпека життєдіяльності. - Lviv Banking College, 1998.

7. Wagner R.I. Do not smoke. - К .: Healthy, 1987.

8. O. Golovchenko. Chi can be saved from SNID? - Одеса: Маяк, 1995.

9. Mavrov I.I. Contact infections, sexually transmitted infections. - K .: Health, 1989.

10. Petrova V.I. Drugs and poisons. - Minsk: Literature, 1995.

Соціально-політичні і комбіновані небезпеки

At socially-polichnichnyh konfliktah vinikayut sotsіno-politichnі nebezpeki. Conflikt - tse zitknennya dvuh chi decilkok riznosprjamovanih forces with the method realizatsii їх інтересів. Dzherelo confused - social inertia.

Confliktiv, scho vinikayut at suspilstv, nazivayutsya suspilnimi. Stink boivayut: politichnimi, if confused by polichnichnyi sistemi; Sotsialnimi - if you resist social systems; Ekonomichnimi - kolikikayut інтереси економічних systems (об'єднань, корпорацій).

Sotsialnyi konflikt, scho nabuvaє znachnogo rozmahu, obektivno stae sotsialno-polichnichnym. Polytichnі інститути, оргаізації, рухи, втягуючичи у конфлікт, actively відстоюють пвніі соціально-політичні Інтереси. Confliktiv, scho vidbuvayutsya in riznikh spheres, nabuvayut polichnichnogo znachennya, yakshcho vony zachipayut mіzhnorodnі, klasovі, mіzhetnichnі, міжнаціональні, релігійні, demographic and інші відносини.

Especially the gostroti nabuli mizhetnichnyi konflikti in kraїnah, de blame for the collapse of the form of the state power (SRSR, Yugoslavia).

Ponyattya "socially-polichnichny" conflict vikoristvuyutsya takozh todi, if all the powers of the gromadyansky wyyni, strikes and mizh powers - vinyi, partisanskiy ruhi.

Sub'ektami sotsіno-polichnichnogo konfliktu stayut people yakі usvidomili protyrichchya i drew the way yogo virishennia zitknennya, borotubu, supernitsvto. Подібний спосіб вирішення протиріччя здебільшого стає неминучим тоді, if you can not meet the requirements of the international groups, if you are unable to meet the resource, vlytv, teritoriyu z boku іndivіda, grupi, derzhavi (koliddete pro mіzhnarіnyy konflіkt). Sub'ektami confliktivv mozhut vidupati okremі people, groups, organisovany in sotsialnyi, polichichny, ekonomichnі and інші structur; Ob'ednannya, yakі vinikayut v vygljadі politizovanih sotsіalnyh grupp, ekonomichnyh i polichichnyh grupisku, kriminalal'nyh grupp, yakі domahayutsya pivnikh tsil.

Dosit often pislya completennya konfliktu vinikashe one etap - postkonfliktny syndrome, which characterize napruzhennyam u videshnyah storin, yaki schoyno konfliktuvali. Postcon-ffliktny syndrome in raz zastrechnya mozhe zapachatkuvaty novy konflikt. The objectives are on the butts of the permanent blizkokhіdnogo confliktu, confliktiv at Pivnichny Ірландії, Іспанії, Югославії, Чечні та ін.

VINES

Війна - це збройна ботьба між powers (їх коаліціями) або соціальний, етнічними та іншими спільнотамими; In portable rozuminny words - ostanni stupin polichitchnoy borotby, fortune vidosnin mіzh pivnimi polichichnimi forces.

Naybіlsha kіlkіst victims through політичні cause є наслідком війни. So, for an hour or two more in the USSR (1941-1945), 55 million people lost their lives, 1,710 towns and 70 villages were busted. Під час в'єтнамської війни в 60-ті роки було вбито біля 7 мільйонів місцевих мешканців і 57 тисяч американців. Okrim zagibeli people and the great ruinwana, since the hour of the Vyshkivyi, are being applied to the great serpents of a mediocre middle ground.

Вчені підрахували, що більш як за чотири тисячоліття відомої історії лише близко трьохсот років були absolutely peaceful. Війни on the planet have been taken away пона понад чнадри мільярди человеських життів. Кількість загиблих різко зростала внаслідок розвитку засобів знищення людей та розширення масштабів військових дій.

Naybilshu potentsinynu nebezpeku for the people of that natural megacity to become nuclear zbroya. About the merit of the result of the atomic bombardment in the town of 1945, the town of Hiroshimi ta Nagasaki in Japan. Okrіm mortal polumninennya, became radiodactivnoe zarazhennya soil, roslin, поітря, будівель. Кількість убитих becoming 273 тисячі чоловік, під смертельне радіо-актив-не опромінення підпало 195 тисяч чоловік.

At the XX century, children's dances were held actively. For approximate giving, pislya zakinchenya drugo svitovoї vinyi in the local Viaskovich conflict, 22-25 million choloviks perished. Attached is the butt of the local Viaskovich conflict in the middle of the twentieth century. Tse vinyna u V'єtnamі, vєnnі dії in Afganis-tanі, invading Irak in Kuwait, Vaina in Rwandi, Viiskoi con-fflikt in Yugoslavia, Vaina in Chechnya and a number of smaller "Maliha" wines. Skin from them brought human beings into the world, and that woman suffered hanging and hanging from the clouds, in addition, she was guided by the gloomy ruinuvannia of the biosphere structures.

Сущний світ дуже малий і вразливий для війни. Vryatuvati і zberegti yogo nemozhlivo, yakshcho not pokinchiti z dumkami ta dіami, yakі stolіttami were going on priynyatnostі ta pripustimostі vіyn that zbrohnikh konfliktіv.

Terrorism

Prior to socially-political confrontations, the exterminism of the ugrpovan (toto terorism) should be nestled. Our hour is more broadly to spread terrorism. Yaksho before the zvertnya before the terror Yak zasobu virishennya polichnichnyh aborelnyh problems bulo vinyatkovym, nazvichaynimim yavishhem, then in our day, practically shodennyi poidimdlennya pro teroristicchny act sprimaymayutsya yak shos neminuche. Teror has become an organical warehousing everyday life and a global character.

Terrorism (vid latinskogo terror - fear, zaljakuvannya) - a form of polichnym ekstremizmu, zastosuvannya nayzhorstkishih nasillya methodyv, including fizichnee zynchenchenya people for vosyagnennya singing tsil.

Terrorism zdіysnyuetsya okremimi individuals, grupami, scho virazhayut інтереси пвних політичних рухів пo represent the edge, de terorizm pіdneseniy up to the rank of state power. Terrorism - antihumania sposіb virishennya polit ichnih problems in the minds of prototyborstva, zitknennya іnteresіv різних політичнихних forces, звтнів неівновноправності у міждержавних, міжетнічних, міжрелігійних відносинах. Він може застосовуватись і як засіб задоволення амбіцій окремими політичними діячами, а також як знарядя здійснення своїх цілей by mafіозними structures, кримінальним світом.

Viznachiti terorizm can yak politiku zalyakuvannya, prignitschennya oprotivnika silovami zasolami. Існує three basic viditorizmu: політичний, релігійний та кримінальний. Uncommonly, the date is not a great juridical commentary on schoow classiftering terrorist acts. Before them lay down:

• an attack on the state's promises of ob'ekti, yakі to bring up material zbits, and so є efektivnim zakolyub zalyakuvannya that demonstratsії were strong;

• the hoarding of the high-ranking officials of the embassies (the construction of the burial grounds, the wolfliker, the serious resonance);

• Renting a lot in the least of the transport vehicles (motivation is motivated - zvilnennya z tyrmi comrades on the part; criminality motivation - vimoga vikupu);

• violence against children in prejudice (for zalyakuvannya abo in propagandistkikh tsіlyah);

• wrecked (with the method of a semi-blackmail for the accomplishment of the singing of political actions, the form of self-financing);

• Policies of vbivstva (tse one iz naybіlsh radical zadobiv vedennya teroristichnoy borotby, vbivstva, rozumіnnі teroristiv, povinni zvilniti people vіd tyrantіv);

• vibuhi abo masovi vbivstva (rozrahovany on the psychological efekt, fear and nevopennennost people).

Treba vidznachiti, scho in Ukraine is not vyyavleno teroristichnyh organizatsiy, ori-entovanyh on povalennya sovereign fret. The problem of terrorism in Ukraine is known in the territory of the Crimea, it is possible to observe the "criminality of terrorism" all over the world and the devolution of the terrorist organizations on the territory of Ukraine.

It is important to hold a cross between the criminality of terrorism and zvichaynim gangsterism. Vvazhaetsya, scho teroristichnyi aktis zdіysnayutsya for vidnoshennyam up to spivrobitnikov law enforcement agencies. І кількість подібних діянь у нас в країні за останні роки зростає.

І other aspect - Україна стає перевалочною базою для політичних терористів з різних країн світу. Zokrema, we have the ability to woo vladashvatisya predstavniki shizdnyh organizatsiy "Hezbollah", "Abu-Nidal", "Hamaz" and "Muslim Brotherhood."

Zrostania teroristichnyh aktiv, neperedbuchuvannіst naslіdkіv cih actіv wiklikayut great sturbovanіst svitovoї gromadskostі, yak all bіlse vysokoizuє svoy zusilya in borotby with terrorism. Починаючи з XXVII сесії, The General Assembly of the United Nations will discuss the food about your visit to the Terrorism. In the chest of 1972, the buvo of special facilities from the national economy to the terrorists, up to the time the representatives of the 34 powers met. On the eve of 1995, the General Assembly of the UN unilaterally adopted the Declaration on the entry into the world of terrorism. For the remainder of the rock, more than ten conventions and protocols have been vibrated against the struggle against terrorism. Ale folding, bagatomania forms of yogo evidivіv izkladnuyt virishennya tsієї problems.

Yakschoo will know the methods of struggle against terrorism, the camp will be settled and bezpechnishim.

Uncommonly nobility, yak treba povoditsya, opinivshis at the camp of the bailiff. Nayvazhlivishe for zaruchnik - tse zalishitis zhivim, і tom not be able to provokuvati teroristyv na razlinnitskі dії. Naykrasche - tse quietly sit and do not adhere to the dignity, tobto not to get in without permission, do not go, navyat not divide in the direction of teroristiv (direct look at vichi sprimayatsya yak wiklik). In pri-sutnostі teroristiv bazhano not to keep the roses pomizh himself, at the extreme vypadku rozmovlyati quietly. Slid podbavitsya usyogo, scho vidilya zaruchnik pomizh usih potertipih. Especially the whole zhensochetsya zhenok - znyati cosmetics, prikrasi (zozrema earrings).

Extreme situations of criminogenic nature and that way of uniqueness

Global evil is just one problem. The number of registered buildings in the middle of the wilderness is at 5% in the middle. Alya ostaninnim hour especially schwidko growth part quietly, scho nalezhat to kategorії grave (killing, rape, tosche).

Як свідчить статистика, злочинність в Україні nabula non-abusive поширення. In the minds of the economical crisis, the crisis of development, the slump in the rivet of the life, the well-known landslides in the legislature of the least negative chinnikiv, the culprit of the autumn, the spell of evil.

Vrahovoychy folded criminogenic situation in Ukraine, the skinny lyudina is guilty of vmity to self-indulge in situations that are caused by violence.

Яка ж існує зброя самозахисту? Those who have found their way and are accessible to the self-smug are the gas (aerosol) balonchik. For yogo pribannya not potrybno nyakogo permiss.

Aerozolny balonchik - tse, as a rule, aluminium container ємністю від 20 to 100 ml, puffed up with untouched rychovinami. Otruyni rechovini, yakі vikoristovuyte gazoi zbroї, viklikayu-ty timchasove i gruzotne urazhennya lyudi. Rіdina in the balloon of the woolly ovovonovatogo ring. Радіус дії зазвичай складає - 1,5-3 м. Кількість рідини розрахована на 5-8 секунд дії. Otruyna rechovina dіє na muzyku stretching 10-20 hvilin (at milіceyskih balons of concentrating otroyniye речовин більш висока). On the surface of the aerosol can of the factory vozgotovlennya zavzhdi znachaaetsya trade mark, the structure of exploitation, the type of otkrynoї rechovini ta ії відсотковий вміст. Balony vigotovlyayutsya for zhinok, cholovіkіv, міліціонерів (поліцейських), and takozh proti dogs.

Rules korostuvannya gazovim balonchikom:

• beside the neznezpechnyi zone trimaty balonchik podgotovki;

• In case of need, direct gas streams in the form of an attack;

• straight blow dіє ефективніше, ніж if the evil man is opinnitsya in хмарі откруної речовини;

• not vikoristivuvaty balonchik proti vitru і zakknenemu prostorii;

• Duzhe is important at the time of the zahistu kontrolivati ​​hour Vikidu, vikoristovuvati gazovy balonchik mozhna tilki once;

• gazoviy balonchik diyovy takozh proti daklikh naprayuchih;

• at low temperatures, it is necessary to unseal a balonchik і zmenshuyut radium gas.

Більш серёзним засобом самооборони є пістолет. Tom for pribbannya, zberezhennya і nosіnnya gazovikh pistoletiv і revolutivіv, and takozh patronіv before them neobhіdno mati spetsialniy dovzіl organіv intirіshnіh sprav. Він видається громадянам, які досягли 18-річного віку і мають довідку mediation mortgage vstanovlenoї form about those who are the ruler of your document є psihіchno normalnі і за станом здоров'я може володіти we will point out the self-defense. Dozvіl dulyaetsyaetsya for mіscom zhizyvannya a string of three rock. Після закінчення цього терміну зброю необхіди перереєструвати. Take care, take care to pass the pistol and patronage to your newcomers without permission. When vtratі abo vikradenni gazovoy zbroї neobhіdno termіnov spovіstiti pro tse v mіlіtsіyu.

Соціальні небезпеки: алкоголізм

The form of ambushes of the economy of the economy (transitional period) created in Ukraine a principled new social and economic situation. Зараз усе більшого значення набуває поділ суспільства за рівнем та джерелом багатства, наявністю чи відсутністю приватної власності. Sama pributok і and form yogo otrymannya stayut head structureoatutvoryuyuchim chinnik Ukrainian sspіlstva, shо sіchdich about stanovlenya in Україні ринкових відносин та первинного капіталізму. One-hour nabuvayut sili і negativny chinniki: formovaniya novії socialіnіngіngіngіngіяія відповідних критеріїв її оцінки сідччить про нездорові відносини у суспільстві; Nato rіzkі subіl on bіdnih ta bahatih; Processes zbidnennya ta zagagachennya mayut deformities character.

For such obstavin rіzko zrostayut form that rozmіri sotsіalnih vidhilyen (maliciousness, self-destiny, drug addict, prostitution tescho). The value of the bagateness of the younger forms of the zobochennyi behavior in the state of failure of the system of social control became clutter for susulin.

In ts'omu rozdіlі detalnishe rozglyanemo takі sotsіalnі nebezpeki, yak alcoholism ta tyutynopalinnya.

Alcohol and health. Mabut, we have a lot of zhodnoy sіm'ї, yak straight chi is not mediated by the problem of alcoholism.

Chime Same snore alcohol? Він збуджує, підбадьорює, піднімає настрій, змінює самопочуття, робить бесіду більш жвавішою.

Alcohol - a high-calorie product, shwidko zabezpechuet енергетичні consumer organism. And in beer and dry grape wines, before that, і tsіly nabir vіtamіnіv tо aromatic rіchovin.

Everything is right, ali alcohol nikoli can not bush corsnym zasolom і lishe timchasovo przvodit up vdavanogo pokraschannya stanu, alcoholnyi napai paralizuyut diyalnіst absolutely vsekh organiny people. Yak i nikotin, alcohol is a drug, before yak shvidko zvikayut і not zadovolnyayayutsya malimi doses.

Стадії розвитку алкоголізму мають певну закоірність. The first priymom viklikayє zahisnu reaktsiyu - azhe orgizm priynyav otrutu. You can order butudot, blueberry, head beil, smoldering, and so on. Nіяких приємних відчуттів when цьому не виникає. However, in the case of repeated alcohol use, it is necessary to start the effusion, and the zachina reaction is post-weakly weak. In an hour, the camp of the city is for people, and I will not be able to do without alcoholic drinks. Unusual unhygienic priyomіv alcohol in the fallow in the future postyno zrostaє, when vіsutnostіi alcohol lyudina pozhinaє vidchuvati hvobylivny stan, yak kuzhe importantly tolerated. Rізко знижується працездатність, виникає головний біль, тремтять кінцівки, people are freezing cold - tse is characterized by symptoms of abstinence syndrome (alcohol drink). In such a stanii nyikrasche znimaye golovny bil repetitive priyom alcohol, and tse tilki zakriplyu zalizhnist mannyi vіd nyogo. Postupovo za zhizhnnist peretvoyuetsya na nestrimniy potyag neigno, the anchor shvideshe znayti і priinyati narcotic. Do potyazi dobuti alcoholic napіy hvoriy іde on be-yakі дії, zokrema malicious, ready to zyati z himself ostannіy odayag, all vinesti in the house. І ніхто в більшості випадків не проводить паралелі між власним досвідом вживання невеликих доз алкоголю з наступною деградацією, перетворенням людини в людину з важкою алкогольною залежністю.

Проаналізуємо стан людини, яка випила спиртне. У стані сп'яніння часто здійснюються антисуспільні вчинки – злочини. 60 % злочинів підлітки здійснюють у стані сп'яніння.

Ті, хто п'є навіть “для настрою”, обманюють себе. Стан сп'яніння триває декілька годин, після чого настрій поступово змінюється. Відчуття бадьорості та веселості, як правило, змінюється млявістю, пригніченістю, сонливістю. Координація рухів порушена, мова стає надзвичайно голосною, нечленороздільною, що пов'язано зі зниженням у цей період слуху. П'яний відчуває труднощі при підборі слів, окремі слова і фрази повторює декілька разів. Це і є початкова стадія, тільки “для настрою”.

При середньому ступені сп'яніння часто відчуваються запаморочення, дзвін у вухах. Можуть з'являтися ілюзорні сприйняття оточуючого, грубі помилки в оцінці величини предметів, відстані між ними. Далі різко знижується цікавість до навколишнього світу, переважає почуття втоми, яке переходить у сонливість, а потім і в сон. У стані сп'яніння середнього ступеня лю-дина не здатна робити будь-що нормально. Він може зламати, зіпсувати щось, стати винуватцем нещасного випадку, аварії, пожежі.

Важкий ступінь сп'яніння характеризується появою симптомів сильного отруєння алкоголем. Часто наступає безсвідомий стан, якому передує запаморочення, нудота, блювання, дзвін у вухах, почуття оніміння різних частин тіла, глибоке порушення координації руху, зниження тонусу м'язів.

Отже, що таке хронічний алкоголізм? За визначенням ВООЗ, це вимушене вживання спиртних напоїв, обумовлене психічною та фізичною залежністю від алкоголю, підвищеним його перенесенням, наставанням психічних та фізичних розладів при раптовому припиненні потрапляння спирту в організм (синдром похмілля). При подальшому розвитку хвороби з'являються розлади діяльності основних органів та психіки.

Чим відрізняється п'янство від алкоголізму? Різниця між ними тільки в кількості випитого: п'янство є початковою стадією хворобливого стану – алкоголізму, який розвивається внаслідок непомірного та систематичного вживання спиртних напоїв. Здається, що до п'яниці людині, яка помірно вживає алкогольні напої, ще далеко. Однак, якщо проаналізувати стадії розвитку алкоголізму, то можна помітити, як швидко встановлюється залежність від нього.

Перша ознака початківця-алкоголіка – підвищена стійкість до горілки. Організм втрачає здатність до боротьби з алкогольною інтоксикацією (блювання). Алкоголіки досить образливі, вимагають до себе поваги, але не можуть правильно зрозуміти вимоги оточуючих, тому часто проявляють грубість, нетактовність. Особливо жорстокими вони бувають зі своїми близькими. У хворого вже на початкових стадіях хвороби веселість та приязність посту-паються похмурості, злобності і навіть агресивності, особливо проти родичів. У хворих на алкоголізм спостерігається навіть при невеликій дозі спиртного амнезія – провал пам'яті. Наступного дня він не може пригадати, що, скільки і з ким він пив, як потрапив додому. Внаслідок тривалого вживання спиртних напоїв знижується здатність самокритично оцінювати свої вчинки. Людина не може збагнути глибину свого падіння, причину сімейних чвар, невдач на роботі.

У нашому організмі немає жодного органу, на який би алкоголь не діяв негативно. Незначна кількість його осідає в порожнині рота, далі – у системі травлення: у шлунку – біля 20 % і в кишечнику – близько 80 %. Уже через 5 хвилин після вживання спиртного алкоголь виявляється в крові, а через 2 години всмоктується повністю. Алкоголь всмоктується досить швидко в кров, яка розносить його по всьому організму. Але розподіляється у різних тканинах організму нерівномірно і, як встановлено, основна його доза всмоктується в мозок.

Біля 10 % прийнятого алкоголю виділяється з організму з повітрям, сечею. Алкоголь, який всмоктався, поступово руйнує-ться, однак деяка частина його фіксується тканинами і виводиться з організму дуже повільно протягом 2–3 тижнів. Як і інші отруйні речовини, алкоголь знешкоджується в печінці. Беручи участь у знешкодженні спирту, печінка сама зазнає його шкідливої дії. Алкоголь викликає запальну реакцію у клітинах печінки, вони зневоднюються, зморщуються, ущільнюються і гинуть. Відбувається часткова заміна цих клітин щільними сполучнотканинними рубцями. Таким чином, алкогольний гепатит (запалення печінки) переходить у грізне необоротне захворювання, яке називається цирозом. Живіт збільшується в об'ємі через утворення водянки черевної порожнини. Розвивається загальне отруєння організму, і людина гине.

Алкоголь шкідливо діє і на інші внутрішні органи. Так, потрапляючи в шлунок, спиртні напої сприяють виділенню великої кількості шлункового соку. Але цей сік бідний на пепсин – фермент, що сприяє переварюванню їжі. У цьому соку багато слизу, який перешкоджає нормальному переварюванню їжі. Усе це призводить до запалення слизової оболонки шлунка. Тому в осіб, які зловживають спиртними напоями, часто буває гастрит.

Не залишається байдужою до отруйної дії спиртного і серцево-судинна система. Якщо невеликі дози алкоголю зумовлюють короткочасне прискорення ритму серцевої діяльності, підвищення артеріального тиску, іноді незначний біль у ділянці серця, то систематичне зловживання спиртним призводить до необоротних змін у судинній системі й м'язах серця, до грубих дефектів судинних стінок (гіпертонічна хвороба, крововилив у мозок, інфаркт міокарда).

Спиртні напої також шкідливо діють на легені, ендокринні залози, знижують опір організму до інфекцій. Відомо, що алко-голізм часто поєд нується з туберкульозом легень.

Принагідно ще раз зауважити, що алкоголь – це універсальна отрута, яка діє на весь організм. Особливо сильну шкідливу дію його відчуває високоорганізована система організму – головний мозок. Алкоголь нерівномірно розподіляється у тканинах тіла. Найбільше його поглинає головний мозок, тому що в нервових клітинах головного мозку є велика кількість ліпідів, у яких алкоголь розчиняється краще, ніж у інших середовищах. У молодих людей судини мозку порівняно великого розміру (це потрібно для повноцінного живлення клітин, які ростуть), тому приплив крові до них більший. Зберігається алкоголь у головному моз-ку до 90 днів. При важкому отруєнні алкоголем гине декілька тисяч клітин сірої речовини головного мозку. І хоча їх у кожного з нас 17 млрд., таке марнотратство – неприпустиме!

При алкоголізації організму еритроцити (червонокрівці) набувають властивості склеюватися. А еритроцити забезпечують клітини організму киснем та харчовими речовинами. У дрібних капілярах, які підводять кров до кожної клітини, діаметр судини наближається до діаметра еритроцита. Отже, внаслідок склеювання еритроцитів ці судини закупорюються і до клітин не надходять кисень та поживні речовини, клітини гинуть. Для грубих м'язових тканин такі втрати не страшні. Але в мозку, де і концентрація алкоголю вища, і процес склеювання еритроцитів інтенсивні-ший, кисневе голодування призводить до масової загибелі нейронів (клітин мозку). Ділянка мозку, у якій закупорена судина, через 5–7- хвилин відмирає. Чим вища концентрація спирту в крові, тим сильніший процес склеювання і тим більше клітин головного мозку відмирає. Рубцева сполучна тканина, яка заміщає відмерлі клітини, виконувати функції сірої мозкової речовини не може. Зруйнувати головний мозок, над утворенням якого природа працювала мільйони років, можна за 5–6 років. Існує термін для такого мозку – “зморщений мозок”.

За нормальних умов у корі головного мозку відбуваються два протилежні процеси – гальмування і збудження. Гальмування виконує важливу функцію – створює стан фізіологічного спокою для нервових клітин. Вчені довели, що навіть невелика кількість спиртного порушує злагоджену роботу кори головного мозку. Алкоголь посилює процес збудження і послаблює процес гальмування. Отже, п'яна людина не може контролювати свою поведінку.

Зловживання алкоголем призводить до психічних розладів. Найчастіше трапляються такі психічні розлади, як біла гарячка, алкогольний галюциноз, алкогольне марення, епілепсія.

Біла гарячка супроводжується виникненням страхітливих зорових галюцинацій. Хворі на білу гарячку “бачать” чортів, зміїв, огидних павуків, щурів. Їм здається, що всі чудовиська нападають на них, хочуть задушити. Під впливом страхітливих зорових галюцинацій у хворих часто виникає нестримне бажання покінчити життя самогубством. Усі ці зміни психіки виявляються у хворого на фоні підвищеної температури тіла, безсоння, підвищення кров'яного тиску тощо. Приступи білої гарячки іноді тривають декілька днів.

Якщо у хворого на білу гарячку переважають зорові галюцинації, то у хворих на алкогольний галюциноз – слухові. Хворий чує голоси людей, які говорять між собою, але обов'язково про нього. Часом у хворого виникає марення. Йому здається, що його хочуть вбити чи отруїти. Нерідко він підозрює в цьому дружину, родичів. Алкогольний галюциноз іноді триває кілька місяців або років. Останньою ланкою в ланцюгу психічних змін є алкогольне недоумство.

Таким чином, під дією алкоголю поступово руйнується весь організм людини, порушуються ритмічність та узгоджена дія усіх його систем. Тому хворі на алкоголізм виглядають значно старшими своїх років, відбувається раннє старіння організму: шкіра стає сухою та зморщеною, випадають зуби, сивіє волосся, атрофуються м'язи. У тканинах багатьох органів спостерігається прогресуюча нестача вітамінів і мінеральних речовин. А це послаблює захисні, регуляторні, компенсаторні й пристосовані механізми організму. І людина швидко старіє. Загальновідомо, що тривалість життя жінок-алкоголіків на 10 %, а чоловіків-алкоголіків на 15 % коротше, ніж у людей, які не вживають алкогольні напої.

Особливо великого лиха завдає алкоголізм молодому організмові, оскільки його захисні механізми розвинені ще не достатньо. У молодому організмі алкоголь швидко розноситься кров'ю та концентрується в мозку. Навіть невеликі дози спиртного викликають у молоді бурхливу реакцію, важкі симптоми отруєння. При систематичному потраплянні алкоголю в молодий організм страждає не тільки нервова система, а й система травлення, зір, серце. Печінка не справляється з алкогольним навантаженням, і відбувається її переродження. Страждають і органи внутрішньої секреції, насамперед щитовидна залоза, гіпофіз, наднирники. Внаслідок цього на фоні алкогольної інтоксикації у підлітків, які зловживають алкоголем, може розвинутися цукровий діабет, порушитись статева функція і таке інше.

Алкоголь діє на організм людини, викликаючи тяжкі захворювання. Але чи обмежується його дія тільки руйнуванням здоров'я людини? На жаль, ні. Алкоголь руйнує здоров'я майбутніх дітей. Алкоголізм – це народження дітей з різними вадами, унаслідок чого вони стають інвалідами на все життя. Діти алкоголіків частіше хворіють на шизофренію, бувають недоумкуватими, з тяжкими розладами функції залоз внутрішньої секреції тощо. Установлено, що 94 % дітей, обтяжених алкогольною спадковістю, підростаючи, самі стають алкоголіками, страждають психічними розладами.

Більшість учених вважають, що алкоголізм не передається спадково. Але нащадкам може передатися порушений обмін речовин, спричинений алкоголем. Внаслідок цього створюються сприятливі умови для розвитку різних захворювань, зокрема, й алкоголізму.

П'янство та алкоголізм наносять велику економічну, соціальну та моральну шкоду суспільству. Люди, які п'ють, частіше хворію-ть, допускають брак в роботі, через них відбуваються аварії і травми (20 % побутового і 46 % вуличного травматизму).Через провину п'яних водіїв усе частіше трапляються дорожньо-транспортні пригоди (72,5 %). Важким соціальним наслідком алкоголізму є його тісний зв'язок зі злочинністю. 96 % правопорушень здійснюється особами в стані алкогольного сп'яніння.

Можливо, найважливіший крок для людей, які потрапили в залежність – це усвідомити свій стан. Корисний тест для людей, які звикли до спиртного:

• Вам ніколи не здавалось, що потрібно припинити пити?

• Ви будь-кого дратували або вас критикували через випивку?

• Чи відчували Ви себе винним через випивку?

• Ви п'єте ранком?

Відповідь “так” на два або більше питань практично підтверджує серйозність становища.

Поради із самодопомоги тим, хто зловживає алкоголем:

• Розбавляйте алкогольні напої.

• Пийте маленькими ковтками.

• Змініть вибір напоїв.

• Не купуйте “ще по чарочці”.

• Починайте ближче до вечора.

• Їжте перед тим, як випити.

• Утримуйтесь хоча б день на тиждень.

• Приєднуйтесь до Товариства анонімних алкоголіків, якщо Ви не можете керувати ситуацією.

Тютюнопаління

Сьогодні смертність населення України визначається, в першу чергу, неінфекційними захворюваннями, тісно пов'язаними з широким розповсюдженням факторів ризику, котрі характерні для поведінки людини. Серед них тютюнопаління – основна причина передчасної смерті, яку можна запобігти. Тютюн – фактор ризику більш ніж 25 хвороб.

Наведемо цифри та факти щодо паління:

• за оцінками ВООЗ біля третини дорослого населення світу (серед яких 200 мільйонів – жінки) палять;

• кожного року в світі тютюн викликає 3,5 мільйона смертей, або 1 000 – щодня;

• за прогнозами, глобальна тютюнова “епідемія” забере життя 250 мільйонів сучасних дітей та підлітків.

Зараз можн а говорити про епідемію куріння. В Європі курить біля половини дорослого населення. Характерно, що спостерігаються дві тенденції: зниження паління в розвинених країнах та збільшення у відстаючих. Так, у США понад 30 мільйонів чоловік кинуло курити (за останні роки). Нині в США курить лише чверть дорослого населення. У той час у відстаючих країнах за останні 25 років кількість курців збільшується, що за підрахунками спеціалістів призведе до того, що в найближчі 20–30 років щорічно від хвороб, пов'язаних із палінням, буде вмирати більше 7 мільйонів чоловік.

Україна випереджає більшість країн Європи за кількістю курців. У нас курять 12 мільйонів громадян – це 40 % населення працездатного віку. З них 3,6 мільйона жінок і 8,4 мільйона чоловіків. Курить кожна третя–четверта жінка репродуктивного віку (20–39 років). За даними експертів ВООЗ, ця шкідлива звичка викликає в Україні 100–110 тисяч смертей щорічно. Серед киян палять понад 860 тисяч чоловік, що складає 40 % усіх мешканців у віці від 12 років і старше. Дорослий курець викурює в серед-ньому 1 650 цигарок за рік.

Дія тютюну прихована, тому це особливо підступний і небезпечний ворог. Тяжкі захворювання спостерігаються не відразу, вони виникають поступово й непомітно. Коли ж зміни в організмі стають очевидними, тобто з'являються різні хронічні захворювання, люди пояснюють це чим завгодно, тільки не курінням, оскільки від початку систематичного вживання тютюну до появи перших ознак хвороби минає більш-менш тривалий строк.

Давайте пригадаємо, як ви спробували курити. Перша затяжка – кашель, іноді з блюванням. Це були рефлекторні видихи, за допомогою яких організм намагався видалити дим, який потрапив у дихальні шляхи. Організм чинив опір, але ви намагалися якомога швидше заглушити захисні реакції, зруйнувати їх.

Розглянемо, що ж відбувається в нашому організмі, якщо він так гостро реагує на тютюн. Які речовини тютюну призводять до таких різких реакцій – серцево-судинної (збліднення шкіряних покривів, обличчя), нервової систем (нудота, запаморочення, слабкість м'язів) і, нарешті, органів травлення (блювання). Те, що ви вводите у свій організм, виявляється справжньою отрутою.

Які складові частини тютюнового диму, цигарок?

Нікотин – одна з найсильніших рослинних отрут, основна складова частина тютюнового диму. Отруйність нікотину відчув кожний, хто взяв у рот першу в житті цигарку або сигарету. Ніхто не може докурити першої сигарети до кінця, цьому заважають запаморочення і нудота. У деяких курців виникають інші, часом ще неприємніші відчуття: інтенсивне слиновиділення, шум у голові, головний біль, серцебиття, загальна слабкість, тремтіння рук, блювання, пронос. У тяжких випадках людина непритомніє. Тому, хто починає курити, зазвичай дуже гидко, він не дістає ніякого задоволення, але бажання “не спасувати” змушує його курити знову. Поступово організм пристосовується до нікотину і куріння не викликає таких неприємних відчуттів, хоча отруєння організму триває.

Шкідлива дія тютюну не обмежується нікотином. До складу тютюнового диму входить близько 30 отруйних речовин: аміак, синильна кислота, сірководень, чадний газ, радіоактивні речовини, тютюновий дьоготь тощо.

Близько 8 % тютюнового диму становить чадний газ. Під час куріння частина червонокрівців блокується цим газом і втрачає здатність постачати тканинам кисень. Кисневе голодування особливо небезпечне для молодого організму, що росте, в якому інтенсивно відбуваються всі обмінні процеси. Особливо чутливий до кисневого голодування головний мозок. Внаслідок нестачі кисню виникають головний біль, запаморочення. Хронічне кисневе голодування призводить до ослаблення пам'яті, зниження працездатності. Слід додати, що чадний газ підвищує вміст холестерину у крові і сприяє розвитку атеросклерозу.

Якщо чисту носову хусточку щільно притулити до губів, а потім видихнути дим від сигарети, то на ній залишиться брунатна пляма. Це тютюновий дьоготь – він дуже небезпечний для курців. Вчені встановили, що до складу тютюнового дьогтю входять різні ароматичні речовини і смоли, які викликають злоякісні пухлини (бензпирен). Значна небезпека куріння тютюну полягає в радіо-ак-тивності тютюнового диму. У тютюновому димі є радіоактивний елемент полоній–210. Радіоактивні речовини тютюнового диму накопичуються в легенях, кістковому мозку, лімфатичних вузлах, ендокринних залозах, затримуючись там на довгі роки. Зараз вста-новлено, що тютюнові радіоізотопи, особливо полоній–210 – ос-новна причина розвитку злоякісних пухлин.

Давайте з'ясуємо, що ж відбувається в організмі курця?

Першими приймають отруту, ще достатньо гарячу (до 50– 60 градусів), ротова порожнина й носоглотка. І ця температура починає руйнівну дію на організм. Разом з гарячим повітрям людина мимоволі вдихає і зовнішнє повітря, температура якого нижча від димової суміші приблизно на 40 градусів. Такі перепади насамперед впливають на зубну емаль. Усім відомо, який вигляд мають зуби курців, вони псуються раніше, утворюючи неприємний запах.

Тютюновий дим, який вдихає курець, потрапляє у верхні дихальні шляхи, а потім – у трахею та легені. Під впливом тютюнового диму відбувається хронічне подразнення слизової оболонки гортані, розвивається запалення голосових зв'язок, які потовщуються, грубшають. Це призводить до зміни тембру голосу (грудний голос курця), що особливо помітно у молодих жінок.

Внаслідок подразнення слизової оболонки бронхів і трахеї тютюновим димом розвивається хронічне запалення їх (бронхіт, трахеїт). Така слизова оболонка стає нестійкою до впливу мікробів, а тому курці частіше хворіють на запалення легень, туберкульоз, захворювання мають у них тяжчий перебіг. Досить поширене захворювання серед курців – емфізема – хворобливе розширення тканини легень. Достатньо сказати, що за рік у курця осідає на стінках легень біля 1 кг тютюнового дьогтю. Слід врахувати і нашу несприятливу екологічну обстановку, що збільшує ризик зах-ворювання. Не випадково, за світовими статистичними даними, смертність від хронічного бронхіту та емфіземи легень серед курців у 5 разів вища, ніж серед людей, які не курять. Вчені встано-вили, що куріння – один з основних чинників, який призводить до того, що розвивається рак легень. Куріння збільшує ризик зах-воріти не тільки на рак легень, а й на злоякісні новоутворення інших органів: язика, гортані, стравоходу, сечового міхура.
Тютюн негативно впливає на серцево-судинну систему. Так, куріння значно збільшує ризик виникнення гіпертонічної хвороби, раннього атеросклерозу судин серця і головного мозку, ішемічної хвороби серця. Нікотин підвищує тонус судинної стінки, що призводить до звуження судин, а отже, й до сповільнення швид-кості течії крові. Ми вже зазначали, що у курців знижений вміст кисню в крові. Недостатньо насичена киснем кров повільно тече по звужених судинах. Це позначається на живленні тканин – розвивається гіпоксія (кисневе голодування), виникають головний біль, відчуття втоми, нездужання, запаморочення. Внаслідок поганого живлення міокарда виникає сильний біль у ділянці серця. Невелике фізичне навантаження посилює біль. Не тільки фізичне напруження, а й емоційні навантаження можуть зумовити сильний біль у ділянці серця. Крайній ступінь розладу кровопостачання міокарда – змертвіння його ділянки, що називається інфарктом міокарда. Імовірність виникнення інфаркту міокарда в курців у 12 разів більша, ніж у тих, хто не курить.

Після однієї викуреної цигарки під дією нікотину настає спазм судин тривалістю 30 хвилин. Отже, у людини, що курить щопівгодини, кровоносні судини постійно перебувають у стані спазму. Якщо судини постійно звужені, через деякий час виникає артеріальна гіпертензія (підвищення артеріального тиску). При цьому збільшується навантаження на серце. Воно витрачає більше енергії, щоб проштовхнути належну кількість крові через звужені судини. Такий режим роботи призводить до ро звитку гіпертонічної хвороби, яка у курців виникає в більш молодому віці і має тяжчий перебіг.

Нікотин згубно діє і на судини нижніх кінцівок. Тривалий спазм судин призводить до необоротних змін у судинній стінці, отвір судини зменшується, настає поступова облітерація (закриття) отвору, викликаючи хворобу облітеруючий ендартеріїт. Якщо захворювання прогресує, судини закриваються цілком, кров не надходить до периферичних відділів ніг, настає змертвіння пальців стопи (гангрена), що призводить до ампутації ноги. Якщо своєчасно кинути курити, то стан хворого поліпшується, хвороба далі не прогресує.

Шкідлива дія тютюну і на органи травлення. Розчинений у слині нікотин людина ковтає, і він потрапляє в шлунок, де безпосередньо діє на його стінку. Розвивається запалення слизової оболонки шлунку – гастрит, а в декого – виразка шлунку. Виразкова хвороба шлунку у курців спостерігається у 12 разів частіше, ніж у тих, хто не курить. При прогресуванні виразкова хвороба призводить до раку шлунку, стравоходу, підшлункової залози, печінки, кишок.

Нікотин суттєво впливає на репродуктивні органи. Французькі лікарі науково-дослідного центру Парижу встановили, що у 8 з 10 випадків імпотенція виникає через звуження кровоносних судин, викликаних палінням. За даними вчених, 50 % обстежених курців у тій чи іншій формі страждають на імпотенцію. Статева функція відновлюється, коли людина припиняє отруєння свого організму тютюном.

Детальніше зупинимось на механізмі впливу паління на статеві клітини. Сперматозоїди (чоловічі статеві клітини) здатні до самовідновлення практично через кожні три місяці, чого не можна сказати про яйцеклітини. Вони в основному формуються ще в ранньому дитинстві (приблизно до 2,5 років), пізніше дозрівають з певною періодичністю. А це означає, що яйцеклітини можуть бути “банком” для багатьох токсичних речовин, зокрема тих, які містяться в тютюновому димі. На щастя, отруєні токсинами статеві клітини в більшості випадків втрачають здатність до репродукції. Але, на жаль, далеко не всі. До яких наслідків це призведе? Якщо жінка хоче мати здорову дитину, то вона повинна кинути курити.

Абсолютно неприпустимо курити вагітним жінкам. Тютюнові отрути не затримуються плацентою, а вільно проникають у кров плоду. Як ми вже говорили, нікотин звужує судини, тому плід одержує менше поживних речовин і кисню, ніж потрібно. Медицина також застерігає: у жінок, які палять, недоношені та мертвонароджені діти зустрічаються в 2–3 рази частіше, ніж у тих, хто не курить, а новонароджені діти здебільшого мають масу тіла, на 100–200 г меншу від маси тіла новонароджених, матері яких не курять.

Дівчатам треба твердо запам'ятати, що від куріння жінка швидше старіє, раніше з'являються зморшки на обличчі, жовтіють зуби, неприємно пахне з рота, грубіє голос.

Згубна дія тютюну не обмежується змінами в організмі курця. У закритому приміщенні під час куріння скупчується велика кількість тютюнового диму. Перебуваючи в цьому приміщенні, його вдихають і люди, які не курять. Підраховано, що людина, яка перебуває протягом години в накуреному приміщенні, вдихає стільки тютюнового диму, мовби викурила чотири сигарети. Слід зазначити, що пасивний курець знаходиться у такому ж важкому стані, що й курець. У людини, яка довгий час перебувала в накуреному приміщенні, з'являються ознаки нікотинової інтоксикації (отруєння): виникає головний біль, нудота, кволість.

Хоча про шкідливий вплив куріння на організм багато говориться в медичних закладах, школах, пресі, а люди все одно ку-рять. To Chom?

До нікотину дуже швидко звикають. Причина – в дії нікотину на організм людини. Складові частини тютюнового диму всмоктуються у кров і розносяться нею по всьому організму. Через 2–3 хвилини після вдихання диму нікотин проникає всередину клітин головного мозку та ненадовго підвищує їх активність. Разом з цим, короткострокове розширення судин мозку та вплив аміаку на нервові закінчення дихальних шляхів суб'єктивно сприймаються курцями як свіжий приплив сил або своєрідне відчуття заспокоєння. Однак через деякий час цей стан зникає, відбувається звуження судин мозку і зниження його активності. І щоб знову відчути піднесення, курець тягнеться за цигаркою. То-му нікотин вважається наркотичною речовиною. Це своєрідний наркотик, який дає людині певний короткочасний допінг.

За думкою англійського психіатра, люди курять не тому, що хочуть курити, а тому , що не можуть перестати.

Хворобливі зміни, описані вище, виникають не одразу, а при певному “стажі” куріння. А молоді люди не замислюються над майбутнім і вважають, що жахливі наслідки паління їх не очікують.

Відмова від тютюну в будь-якому віці дає суттєві переваги для здоров'я. А ті, хто кинув палити до 30–35 років, мають тривалість життя майже таку саму, як і ті, хто ніколи не палив.

Загальновизнано, що покинути палити досить не просто. І все ж, зробити це необхідно. Якщо це ніяк не виходить, спробуйте хоч трохи захистити свій організм від шкідливого впливу цієї отрути.

Міжнародна протиракова спілка рекомендує ряд правил з цією метою:

• Намагайтесь викурювати якомога менше цигарок. Неодмінно рахуйте їх кількість за день. Прагніть, щоб сьогодні викурити хоч на одну менше, ніж учора.

• Не затягуйтесь надто часто і глибоко.

• Не паліть натщесерце. Продукти перегону тютюну, змішуючись зі слиною, вражають слизову оболонку шлунку, а, потрапляючи до кишечника, одразу всмоктуються в кров. З тієї ж причини не паліть під час їжі.

• Між затяжками не залишайте цигарку у роті.

• Не докурюйте цигарку до кінця, викидайте, не допаливши одну третину, бо саме в цій частині міститься найбільша кількість нікотину та канцерогенів. А ще краще викидати її після двох-трьох затяжок.

• Якомога довше не куріть після та під час фізичних навантажень.

• Не гасіть цигарку, щоб потім знову її запалити.

• Не куріть на ходу, особливо піднімаючись сходами нагору. У цей час дуже інтенсивне дихання і канцерогени глибоко потрапляють у легені.

• Не паліть, коли не хочеться.

• Час від часу влаштовуйте перерви в палінні (“не курю до понеділка”, “до кінця місяця” і таке інше).

Кинути курити важко, іноді дуже важко. Завзятий курець Марк Твен жартував: “Немає нічого легшого, як кинути курити – я сам це робив сотні разів”. Допомагає, але не завжди, лікування спеціальними ліками, гіпнозом. Та до цих засобів люди вдаються лише тоді, коли в них виявлено захворювання серця, легень, шлунку.

Де ж вихід? Насамперед – не починати курити! Бережіть своє здоров'я та здоров'я своїх друзів!